09 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1559 kcal
|
Yağ: 39,43g | Prot: 130,97g | Karb: 167,41g.
Öğle Yemeği: Banane, Limoncello, Valbontà Ricotta, Barilla Fusilli di Lenticchie Rosse. Akşam Yemeği: Ketchup, Fior Fiore Coop Salmone Selvaggio d'alaska Sockeye Affumicato, Le Freschette Prosciutto Crudo Light, Sapor di Cascina Hamburger di Tacchino con Rosmarino, My Bio Gallette di Mais. Aperatifler/Diğer: Banane. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|