09 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 21,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1182 kcal
|
Yağ: 23,94g | Prot: 43,42g | Karb: 195,87g.
Kahvaltı: Açúcar Mascavo, AdeS Leite de Soja Original, Scala Queijo Prato, Bimbo Rap10 Fit. Öğle Yemeği: Queijo Parmesão (Ralado), Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Urbano Macarrão sem Glúten, Mariza Proteína Texturizada de Soja. Aperatifler/Diğer: Arcor Chocolate Amargo 53% com Laranja, Activia Iogurte Ameixa , Native Açúcar Demerara, Brasfrut Polpa de Acerola, Mabel Rosquinha de Coco. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|