10 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1416 kcal
|
Yağ: 61,83g | Prot: 103,67g | Karb: 115,72g.
Öğle Yemeği: Mr. Ricco Соус Бургер со Вкусом Сладкой Паприки, Heinz Кетчуп Средиземноморский, Красная Цена Сливки 10%, открытый овощной пирог МОЙ. Akşam Yemeği: Данон Творог Мягкий 5%, Редис, Огурец (с Кожурой), Магнит Рыбные Треугольники. Aperatifler/Diğer: Фабрика Качества Ветчина Особая, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|