11 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1498 kcal
|
Yağ: 108,39g | Prot: 65,19g | Karb: 199,15g.
Kahvaltı: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Delba Vierkornbrot Хлеб из 4-Х Злаков 1 шт, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Delba Vierkornbrot Хлеб из 4-Х Злаков 1 шт, Суп Овощной. Akşam Yemeği: Тёма Биолакт Кисломолочный , Black Market Лосось с Красным Рисом. Aperatifler/Diğer: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Кокос, Coffee Like Лавандовый Раф (400мл), Клубника. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|