13 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1973 kcal
|
Yağ: 125,26g | Prot: 105,27g | Karb: 99,98g.
Kahvaltı: Boczek Pieczony, Szynka, Pasztet Pieczony. Öğle Yemeği: Żurek. Akşam Yemeği: Surówka z Kapusty Pekińskiej, Kurczak,Pieczony lub Smażony, Ziemniaki. Aperatifler/Diğer: Makowiec, Chleb na Zakwasie, Smalec, Pasztet Pieczony, Boczek Pieczony, Babka Piaskowa. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|