29 Nisan 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 21,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
594 kcal
|
Yağ: 3,94g | Prot: 27,65g | Karb: 114,98g.
Kahvaltı: Frosted Flakes, VitaCraves Gummies, Milk (Nonfat). Öğle Yemeği: Deli Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Country Potato Bread. Aperatifler/Diğer: Pretzel Sticks. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|