bunda arbi Günlüğü, 14 Nis 20

1,5 bulan tanpa input makanan cuma membatasi jam makan aja alhamdulillah ttp trun bb😊😊
48,9 kg Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.    Geriye kalan: 1,9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Haftada 0,2 kg kaybediyor

2 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
mantab mba jadi kalori tidak sbagai patokan ya 
13 Nis 20 üye tarafından: diananofotha
sejak badan drop aku makan ngga berpatokan sama kalori mbak apa aja aku makan olah raga jg ngga pernah cuma aktif gerak aja..aku makan malam paling mentok jm 6 srpn jam 9 pagi dah gitu aja... 
13 Nis 20 üye tarafından: bunda arbi

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


bunda arbi Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.