14 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,2 kg.
Geriye kalan: 17,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1077 kcal
|
Yağ: 40,68g | Prot: 53,68g | Karb: 132,35g.
Öğle Yemeği: Kroger Cocktail Sauce, Kirkland Signature Frozen Shrimp. Akşam Yemeği: Coleslaw, Kirkland Signature Smoked Pulled Pork, Sunbeam Hamburger Bun. Aperatifler/Diğer: Apples, Carrot Cake with Icing. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|