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Ja,.. Das kenne ich ja schon. Nachdem ich mich die letzten beiden Tage viel bewegt habe und weniger Kalorien gegessen habe, geht das Gewicht erst Mal hoch.. Normal..
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90,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1770 kcal
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Yağ: 94,60g | Prot: 81,31g | Karb: 142,90g.
Kahvaltı: Gurke (Geschält), Gurke (Geschält), Gutes Land Maasdamer Caractere, Horsthemke Kürbiskernbrötchen, Bananen. Öğle Yemeği: Gut & Günstig Pfannengemüse Bauern Art, Milbona Maasdamer Caractere, Korn Mühle Fit & Vital Mehrkornbrot, Hofmaier Frikadellen, Hofmaier Frikadellen. Akşam Yemeği: Milbona Maasdamer Caractere, Rührei, Gut & Günstig Pfannengemüse Bauern Art. devamı için...
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Haftada 5,6 kg alıyor
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