20 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1027 kcal
|
Yağ: 55,11g | Prot: 46,26g | Karb: 91,74g.
Öğle Yemeği: Moutarde Fine Mi-Forte, Laitue Iceberg, Vinaigre Balsamique, Tomates, Sauce de Soja, Aubergine, Oignons, Top Budget Lardons Fumés, Super U Steak Haché Pur Boeuf 15%, Melon, Super U Jambon Sec Supérieur. Aperatifler/Diğer: U Chocolat Noir Pâtissier . devamı için...
|
Haftada 28 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|