20 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 17 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1572 kcal
|
Yağ: 52,04g | Prot: 44,76g | Karb: 211,92g.
Kahvaltı: Ашан Сыр Мягкий Рикотта, Батон Нарезной, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Магнит Кулич Пасхальный, Тортьяна Торт Бисквитный Йогуртовый с Персиком, Летний День Молоко 3,2%. Öğle Yemeği: Летний День Молоко 3,2%, Магнит Кулич Пасхальный. Akşam Yemeği: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебный Дом Батон Нарезной, Меридиан Икра Мойвы в Сливочном Соусе, Батон Нарезной, Роскар Яичный Желток, Grovo Белок Яичный, Частная Пасека Мёд Цветочный. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|