04 Mayıs 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,2 kg.
Geriye kalan: 22,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
457 kcal
|
Yağ: 30,94g | Prot: 28,58g | Karb: 9,77g.
Öğle Yemeği: Egg. Akşam Yemeği: Atkins Beef Merlot. devamı için...
|
Haftada 2,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|