22 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,9 kg.
Geriye kalan: 16,3 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
902 kcal
|
Yağ: 31,46g | Prot: 32,73g | Karb: 118,26g.
Kahvaltı: Sargento Sliced Pepper Jack Cheese, Thomas' Original English Muffins, Egg. Akşam Yemeği: Hellmann's Low Fat Mayonnaise Dressing, Tomatoes, Oscar Mayer Traditional Bacon, D'Italiano Italian Bread. Aperatifler/Diğer: Fuji Apples. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|