|
Sem sai do foco😉
🍰
Comendo só LowCarb, vivendo só de LowCarb fica fácil, não é impossível. ❤❤
🍗
🌟🎀DRYKA🎀🌟
🍽🇦 🇱🇲 🇴🇨 🇴🍴
🍫
YouTube - Dryka Low Carb
🍭
Instagram
@drykalowcarb
🍦
|
67,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,2 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1479 kcal
|
Yağ: 94,52g | Prot: 111,18g | Karb: 45,28g.
Öğle Yemeği: Vagem, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Bisteca de Porco Grelhada, Abóbora Cabotia, Brócolis Chineses (Cozido), A Creme de Couve-flor. Akşam Yemeği: Pão de Açúcar Queijo Parmesão Importado, Rabanetes, Abobrinha Italiana, Ovo Frito sem Gordura. Aperatifler/Diğer: Qualitá Tomate Cereja. devamı için...
|
|
243 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 1 saat ve 2 dakika, Google Fit - 22 saat ve 58 dakika. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|