24 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1728 kcal
|
Yağ: 57,29g | Prot: 127,30g | Karb: 178,61g.
Kahvaltı: Кабачки-лодочки, Берестейский Пекарь Хлеб с Отрубями Богатырский, Евроопт Банан, Савушкин Молоко 1,5%, Эколайн Коричневый Тростниковый Нерафинированный Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Печенье, Полоцкий Хлебозавод Хлеб Бородинский Особый, Берестейский Пекарь Хлеб Семечковый, Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Тефтели с Рисом, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Aperatifler/Diğer: Савушкин Йогурт Греческий Питьевой 2%, Евроопт Апельсин. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|