24 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
787 kcal
|
Yağ: 40,72g | Prot: 51,86g | Karb: 55,67g.
Kahvaltı: Натуральный Сыр, Омлет или Яичница, Black Coal Лаваш. Öğle Yemeği: Омлет или Яичница, Зеленый Горошек. Akşam Yemeği: Салат Овощной с Маслом, Сиг. Aperatifler/Diğer: Творог 9%, Cobarde Chocolate Sweet, Гранат. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|