25 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1179 kcal
|
Yağ: 71,75g | Prot: 69,08g | Karb: 71,58g.
Kahvaltı: Омлет или Яичница, Black Coal Лаваш, Сыр Обезжиренный (Диетический). Öğle Yemeği: Салат Овощной с Маслом, Сиг, Чечевица Вареная. Akşam Yemeği: Пп Рафаэлло. Aperatifler/Diğer: Nestlé Good Mix, Фундук, Grand Candy Горький Шоколад, Грецкие Орехи. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|