25 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 18,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
676 kcal
|
Yağ: 8,74g | Prot: 26,96g | Karb: 118,14g.
Akşam Yemeği: Frutap Leite Fermentado, Ovo Frito sem Gordura, Parmalat Leite Desnatado, Toddy Achocolatado, Kellogg's Sucrilhos. devamı için...
|
Haftada 9,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
raphael marcelino Kilo Geçmişi
|