26 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1315 kcal
|
Yağ: 90,39g | Prot: 59,28g | Karb: 64,02g.
Kahvaltı: Гата Гата. Öğle Yemeği: Салат Овощной с Маслом, Яичница, Black Coal Лаваш. Akşam Yemeği: Кефир 2,5%, Горчица, Calve Майонез , Куриные Голени. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|