27 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1215 kcal
|
Yağ: 37,18g | Prot: 39,61g | Karb: 187,58g.
Kahvaltı: Гата Гата. Öğle Yemeği: Сметана 20%, Тыквенные Семечки, Белый Хлеб, Чеснок, Лук, Морковь, Картошка Вареная, Желтая Зимняя Тыква. Akşam Yemeği: Пп Жульен. Aperatifler/Diğer: Cobarde Chocolate Sweet, Яблоко Голден. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|