|
Все как обычно.
|
78,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1072 kcal
|
Yağ: 28,37g | Prot: 123,69g | Karb: 79,01g.
Kahvaltı: Груша, Семушка Семена Тыквы Очищенные , Billa Яблоко Гренни Смит, Сельдерей, Мёд, Банан, Семена Льна. Öğle Yemeği: Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|