|
Цель подсчёта калорий и ведение данного дневника - научиться ценить пищу, умеренно питаться и поддерживать одинаковый вес.
Ещё я vegeterian 🌱
|
44,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
753 kcal
|
Yağ: 14,09g | Prot: 29,10g | Karb: 136,15g.
Kahvaltı: Шампиньоны Жареные, Мёд, Бабушкина Кухня Фасоль Белая, Мёд, Яблоко, Щедрые Хлебцы Ржаные, Авокадо. Akşam Yemeği: Мёд, Масло Подсолнечное, Пекинская Капуста. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|