29 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1044 kcal
|
Yağ: 28,39g | Prot: 26,09g | Karb: 181,21g.
Kahvaltı: Хлебцы Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Шампиньоны Тушеные, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Оливковое Масло, Авокадо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Бабушкина Кухня Крупа Гречневая, Мёд. Öğle Yemeği: Хлебцы Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Мёд, Авокадо, Яблоко. Akşam Yemeği: Мёд, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное, Oggo Зеленый Горошек Консервированный, Пекинская Капуста. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
KseniaTseluiko Kilo Geçmişi
|