30 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
699 kcal
|
Yağ: 17,87g | Prot: 17,21g | Karb: 120,81g.
Akşam Yemeği: Tomates, Salade Verte, Bourek, Harira. Aperatifler/Diğer: Zlabia, Café au Lait, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|