01 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1395 kcal
|
Yağ: 53,16g | Prot: 96,05g | Karb: 130,72g.
Kahvaltı: Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Жареное Яйцо без Жира, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Хлеб. Öğle Yemeği: Zero Джем Клубничный, Сырники обережье, Рокотта. Akşam Yemeği: Эко Пастила Смоква Яблочно-Клубничная , Боско Хлеб для Низкоуглеводного Питания, Лаваш, Семга Запеченная. Aperatifler/Diğer: Белевские Сладости Смоква Яблочная, Груши, Пирог с курица/шпинат, Royal Cake Protein Cookie Кокос. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|