02 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 58 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
924 kcal
|
Yağ: 31,82g | Prot: 72,92g | Karb: 86,91g.
Kahvaltı: Dim Sum (Meat Filled Egg Roll-Type), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Coconut Water, Indonesian Corn Fritter, Boiled Egg. Akşam Yemeği: Tempeh (Cooked) , Teriyaki Sauce, Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Egg White, Nasi Putih. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|