04 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1098 kcal
|
Yağ: 35,16g | Prot: 33,69g | Karb: 81,80g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Простоквашино Молоко 0,5%, Беллакт Пирожное Творожное в Глазури. Öğle Yemeği: Борщ с Курицей. Akşam Yemeği: Белое Столовое Вино, Гуляш из Свинины, Макароны Отварные. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|