|
а чего ожидать? несколько дней загула !!!! :-(
|
61,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1324 kcal
|
Yağ: 42,14g | Prot: 96,41g | Karb: 146,74g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Монастырский, Каждый День Черная Смородина Замороженная. Öğle Yemeği: Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Лук, Морковь, Пятерочка Свекла, Ясные Зори Бедро, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. Akşam Yemeği: Сладкий Красный Перец, Беларусь Сыр Франциск, Fine Life Мексиканская Смесь, Капитан Победа Треска Филе без Кожи Морской Заморозки. Aperatifler/Diğer: Новые Продукты Хрумстик Многозерновой, Grovo Белок, President Масло Топленое, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Новые Продукты Хрумстик Гречневый. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|