06 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
830 kcal
|
Yağ: 19,24g | Prot: 37,14g | Karb: 132,71g.
Kahvaltı: Савушкин Молоко 1,5%, Кабачковые драники, Сырок Глазированный, Кофе (из Молотых Зерен), Сельдерей, Морковь, Свеклы. Öğle Yemeği: Куриный Бульон. devamı için...
|
Haftada 2,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|