07 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,3 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
596 kcal
|
Yağ: 29,39g | Prot: 43,91g | Karb: 43,21g.
Kahvaltı: Soft Boiled Egg, AH Prei, Bacon. Öğle Yemeği: Banana. Akşam Yemeği: Cooked Carrots, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Lidl Extra Mager Runder Gehakt, Cooked Tomatoes. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|