08 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,4 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
946 kcal
|
Yağ: 54,66g | Prot: 54,40g | Karb: 65,25g.
Kahvaltı: Leek, Bacon, Egg. Öğle Yemeği: Milbona Oude Kaas, Banana, AH Noten Mix. Akşam Yemeği: Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Lidl Kip Dijfiletreepjes Gyros, Tomatoes, Oatmeal. Aperatifler/Diğer: AH Knakworst, Cocoa Powder (Unsweetened) , Banana, Lidl Pindakaas. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|