08 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 25 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
880 kcal
|
Yağ: 58,19g | Prot: 65,39g | Karb: 22,02g.
Kahvaltı: Huevos revueltos, Agua, Tocino. Öğle Yemeği: Agua, Chilaquil de chicharron. Akşam Yemeği: La Botanera Salsa Picante, Embasa Salsa Catsup, Pronto Gelatina Sabor Piña Reducida en Azúcar, Chimex Salchicha de Pavo. devamı için...
|
Haftada 3,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|