16 Mayıs 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
538 kcal
|
Yağ: 13,59g | Prot: 45,97g | Karb: 58,63g.
Öğle Yemeği: Инмарко Макс Твистер, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Щи Мои, Нежный Творожный Сыр с Зеленью. Aperatifler/Diğer: Fruttis Йогурт Ашан, Ашан Творог 0%, Кофе. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|