12 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1519 kcal
|
Yağ: 74,89g | Prot: 43,47g | Karb: 174,37g.
Kahvaltı: Мёд, Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Блинчики с Мясом, Кофе с Молоком, Яичница. Öğle Yemeği: Сметана , Щи, Сметана , Мираторг Пельмени Домашние, Банан. Aperatifler/Diğer: Финик, Поджаренный Белый Хлеб, Верес Икра Баклажанная. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AlinaMarselle Kilo Geçmişi
|