15 Ekim 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2053 kcal
|
Yağ: 35,87g | Prot: 53,16g | Karb: 367,48g.
Kahvaltı: TREACLE SYRUP, Sweet 'N Low, Quick Oats Instant Oatmeal, coffee black no sugar (only sweetners). Öğle Yemeği: CUPPA SOUP, EGG, multigrain breadcake2.9 =1 breadcake, salad cream. Akşam Yemeği: goldenfry ONION GRAVY GRANUELS, TURNIP, CAULIFLOWER, BROCCOLI, BUTTER, coffee black no sugar (only sweetners), green cabbage, SPROUTS. Aperatifler/Diğer: sorbet, fudge(finger of !, apple and sultana. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|