14 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
643 kcal
|
Yağ: 21,52g | Prot: 55,60g | Karb: 58,97g.
Kahvaltı: Foie de Poulet. Akşam Yemeği: Salade, Harira. Aperatifler/Diğer: Jus de Citron, Jus d'Orange. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|