15 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2829 kcal
|
Yağ: 76,05g | Prot: 75,53g | Karb: 314,38g.
Kahvaltı: Olivolja, Pågen Levain Surdegsbröd , Bravo Apelsinjuice, Kokt Ägg, ICA Gott Liv Müsli Tranbär och Pumpafrön, Banan, Arla Naturell Yoghurt. Akşam Yemeği: Hård Parmesanost, Kronärtskockshjärtan i Olja, Spaghetti. Aperatifler/Diğer: Rött Bordsvin, Napoleonbakelse. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|