15 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1605 kcal
|
Yağ: 84,86g | Prot: 74,40g | Karb: 118,77g.
Öğle Yemeği: Коньяк, Хлебница Штрудель Вишневый, Хлебница Киш с Курицей и Грибами. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, тефтели куриные с рисом МОИ. Aperatifler/Diğer: Пирожок с Капустой, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|