17 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 22,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1434 kcal
|
Yağ: 57,46g | Prot: 45,20g | Karb: 193,06g.
Kahvaltı: Les Croisés Mini Beurre , Pain Blanc. Öğle Yemeği: Pain Blanc, Marque Repère Fromage Frais Nature, Picard Salade de Fruits Exotiques, Courgette, Carottes Cuites, Riz Brun et Sauvage, Bœuf. Akşam Yemeği: Amora Cornichons Croq'doux, Huile d'Olive, Oeuf, Maizena Maizena, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Soupe de Légumes. Aperatifler/Diğer: Miel, Pruneau Sec. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Bonjour,
Merci à tout le monde.
Pour le moment tout va bien.
Bon courage à tout le monde
20 May 20 üye tarafından: silas.siam
|
|
|