18 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
931 kcal
|
Yağ: 28,22g | Prot: 28,65g | Karb: 144,54g.
Kahvaltı: Сахар, Щедрые Хлебцы Ржаные, АВС Горчица Боярская, Евроопт Шампиньоны, Оливковое Масло, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Öğle Yemeği: Масло Подсолнечное, Нежино Горошек Зелёный, Пекинская Капуста. Akşam Yemeği: Мёд, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
KseniaTseluiko Kilo Geçmişi
|