20 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1557 kcal
|
Yağ: 46,41g | Prot: 40,49g | Karb: 219,03g.
Kahvaltı: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Абрикосы, Геркулес Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб, Салат Овощной, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Zatecky Gus Пиво Светлое, Пицца с Сыром (36 см). Aperatifler/Diğer: Банан, Конфета. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|