|
Über Nacht weggeschmolzen?
|
89,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 19,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
956 kcal
|
Yağ: 56,46g | Prot: 79,89g | Karb: 28,66g.
Öğle Yemeği: Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Ja! Quark 20%. Akşam Yemeği: Ja! Gratinkäse, Champignons Frisch, Handl Tyrol Tiroler Schinken Leicht, Butaris Butterschmalz, Lauchzwiebeln, Ei. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|