21 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2824 kcal
|
Yağ: 108,99g | Prot: 72,58g | Karb: 246,87g.
Kahvaltı: ICA Gott Liv Müsli Tranbär och Pumpafrön, Banan, Arla Naturell Yoghurt. Öğle Yemeği: Hälsans Kök Vegansk Schnitzel , Olivolja, Zeta Fetaost. Akşam Yemeği: Rött Bordsvin, Pad Thai. Aperatifler/Diğer: Rött Bordsvin, Starköl, Granny Smith-Äpplen, GB Glace 88:an. devamı için...
|
Haftada 4,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|