Kenshinou28 Günlüğü, 22 May 20

Kenshinou28 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Ma première grande victoire : sortie de l'obésité 🥳

69,7 kg Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg. Geriye kalan: 10,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 22 Mayıs 2020:

1263 kcal

Yağ: 45,58g | Prot: 77,28g | Karb: 135,27g. Kahvaltı: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Banana bread. Öğle Yemeği: Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Riz Basmati (Cuit), Lidl Farci Saumon Saint Jacques. Akşam Yemeği: Amandes, La Laitière Crème aux Œufs Saveur Vanille, Bonduelle Poêlée Méditerranéenne, Picard Bifteck de Bavette d'aloyau. Aperatifler/Diğer: Myrtilles, Cerises Douces, Biosagesse Sucre de Coco, Lidl Fromage Blanc 0%. devamı için...

Haftada 0,2 kg kaybediyor

87 Destekçi Destek

Yorumlar

Félicitations !

22 May 20 üye tarafından: Elodie.95

Super ! Tu verras que tes capacités sportives et pulmonaires vont te permettre beaucoup plus qu’avant !

22 May 20 üye tarafından: boldoflorine

Merci beaucoup ! Oui j'ai moins mal au genou également 😁

22 May 20 üye tarafından: Kenshinou28

Félicitations 🎉🎊🎈 bravo

22 May 20 üye tarafından: bennad267

Congratulations ✨ BravoOooo 🎊🎉

22 May 20 üye tarafından: Virjny PH

Bravo!

22 May 20 üye tarafından: Maoui44

une grande étape, bravo et encore plein de belles victoires...

22 May 20 üye tarafından: nine69280

Félicitations!!!👏

22 May 20 üye tarafından: Daisirade

Félicitations !!! 👏👏👏 🍾

22 May 20 üye tarafından: Marianne987

bravo 👏👏👏👏

22 May 20 üye tarafından: valye740

🥳Bravo

22 May 20 üye tarafından: chichoue44

Bravoooo c’est une étape importante !!🥳🥳

22 May 20 üye tarafından: zoubi12

Félicitations

22 May 20 üye tarafından: Coconoursbi

Bravo ! C’est tellement important psychologiquement 😙

22 May 20 üye tarafından: julie7791

Félicitations 👏🥳

22 May 20 üye tarafından: malinette9

Merci à tous pour vos encouragements ça fait chaud au cœur ☺️

23 May 20 üye tarafından: Kenshinou28

Yeahhhhhh !!!! Bravo quel force !!!

23 May 20 üye tarafından: MOonLalala

super 👍

23 May 20 üye tarafından: Liline76401


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Kenshinou28 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Kenshinou28 Günlüğü, 22 May 20

Yorum Gönder

Kenshinou28 Kilo Geçmişi