|
Aufgewacht mit Riesenhunger.
|
88,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 18,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1458 kcal
|
Yağ: 92,43g | Prot: 77,45g | Karb: 78,98g.
Kahvaltı: Kerrygold Butter, Zucchini, Aldi Prosciutto Cotto, Schlagsahne, Ei. Öğle Yemeği: Kerrygold Butter, Odenwald Wild-Preiselbeeren, Harry Körner Balance Sandwich, REWE Bio Camembert. Akşam Yemeği: Frenzel Mediterrane Gemüsemischung, Gourmet Zanderfilet. Aperatifler/Diğer: Clausthaler Extra Herb. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|