24 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1659 kcal
|
Yağ: 60,13g | Prot: 70,37g | Karb: 216,71g.
Kahvaltı: Своя Линия Мёд Разнотравье, Coffee, The Bridge Соевое Молоко, Apples , Alesto Chia Semienka, Молокія Молоко 2,5%, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена. Öğle Yemeği: Pickled Green Tomato, Новаро Соевый Соус, Hortex VIP Mix, Премия Булгур, Foodworks Стейк З Яловичини, Хлібці Удальці Пшенично-Вівсяні, Здоровый Борщ. Akşam Yemeği: Avocado, Здоровый Салат с Огурцов и Помидоров, Санта Бремор Чука, Омлет слоєний. Aperatifler/Diğer: Apple, Millennium Шоколад 99%, Морозиво банано-шоко. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|