26 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1426 kcal
|
Yağ: 75,37g | Prot: 38,76g | Karb: 152,71g.
Kahvaltı: Greenfield Чай Чёрный, Пиканта Десерт из Яблок, Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Десерт из Яблок, Сметана 15%, Помидор, Огурец, Спагетти Болоньезе. Akşam Yemeği: Кетчуп Томатный Organic, Масло Растительное, Кабачок, Шампиньоны. Aperatifler/Diğer: Семечки Жареные, Клубника Свежая. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|