26 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1274 kcal
|
Yağ: 68,26g | Prot: 53,30g | Karb: 112,58g.
Kahvaltı: Santa Clara Nata, Café, Café. Öğle Yemeği: Batata Doce Cozida, Sadia Bisteca Suína, Bisteca de Porco Grelhada, Perdigão Linguiça Calabresa, Barilla Penne, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Beterraba Cozida, Cenouras, Alface. Akşam Yemeği: Pizza de Massa Fina com Carne, Pizza Hut Bacon C/ Requeijão Pan Pizza (Grande), Pizza Hut Frango C/ Requeijão Fininha Pizza (Grande), Pizza de Chocolate, Pizza Doce. Aperatifler/Diğer: Delícias de Ouro Preto Torresmo, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fernanda A. de Lara Kilo Geçmişi
|