27 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,5 kg.
Geriye kalan: 15,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
883 kcal
|
Yağ: 28,00g | Prot: 71,11g | Karb: 31,94g.
Öğle Yemeği: Butter, HEB Zucchini. Akşam Yemeği: Outback Steakhouse Chicken Caesar Salad. Aperatifler/Diğer: Crunchmaster Multi-Grain Crackers. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|