28 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
835 kcal
|
Yağ: 42,15g | Prot: 37,00g | Karb: 77,50g.
Akşam Yemeği: Degli Amici Pizza de Frango, Excelsior Pizza de 4 Queijos, Walmart Pizza de Mussarela. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
raphael marcelino Kilo Geçmişi
|